![behandelmethoden](https://mijnhartenik.nl/wp-content/uploads/2018/07/AstraZeneca-Image-Copy-83-740x420.jpg)
Het hartrevalidatieteam
Hartrevalidatie krijgt u van een team van specialisten: verpleegkundige, cardioloog, fysiotherapeut, maatschappelijk werker en een diëtist.
![gezonder eten](https://mijnhartenik.nl/wp-content/uploads/2018/07/AstraZeneca-Image-Copy-53-740x420.jpg)
Gezonder eten
Met een gezond eetpatroon verkleint u de kans op overgewicht, een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte.
![revalideren](https://mijnhartenik.nl/wp-content/uploads/2018/07/AstraZeneca-Image-Copy-19-740x420.jpg)
Meer bewegen
Bewegen is voor iedereen gezond, ook voor mensen met een hartaandoening. Met bewegen traint u uw hart en verbetert u de conditie van de longen en spieren.
![ontspannen](https://mijnhartenik.nl/wp-content/uploads/2018/07/AstraZeneca-Image-Copy-3-740x420.jpg)
Meer ontspannen
Ontspannen is noodzakelijk om uw lichaam en geest tot rust te laten komen en te laten herstellen van de inspanning die het dagelijks levert.
![roken](https://mijnhartenik.nl/wp-content/uploads/2018/07/AstraZeneca-Image-Copy-58-740x420.jpg)
Stoppen met roken
Door te stoppen met roken heeft u na een half jaar al de risico’s van roken verkleind. Hoe oud of jong u ook bent, stoppen met roken is goed voor hart en bloedvaten.